Seven Fitnesss Club. Tudela.

Menú

• Instalaciones
• Noticias
• Eventos
• Tarifas
• Horarios
• Contacto

Áreas

• Area Deportiva
• Area Estética
• Area SPA

Área Deportiva

Listado de actividades

• Cardiovasculares
• • Aeróbic
  • Batuka
  • BodyCombat®
  • Ciclo Indoor
  • Hip-Hop
  • Step
• Tonificantes
• • BodyPump®
  • G.A.P.
  • TotalBody®
  • S.E.F.
• Suaves
• • Yoga
  • Meditación
  • Fit Ball
  • Pilates
• Artes marciales
• • Aikido
  • Defensa Personal
  • Capoeira
  • Kárate Kyokushinkai
  • Kárate Infantil
• Otras
• • Power Plate
  • Entrenador personal
  • Programas Seven

Actividades tonificantes

BodyPump®

La actividad que ha revolucionado los gimnasios de todo el mundo. Nada te pondrá en forma más rápido. Una sesión dirigida con discos y barras para entrenar con intensidad todo el cuerpo.”
actividad exclusiva 'Seven'

G.A.P.

Glúteos, abdomen y piernas. Clase dirigida de tonificación de los grandes grupos musculares del glúteo, abdomen y piernas. Programa de ejercicios específicos de intensidad media y elevada destinada a modelar y fortalecer las zonas mencionadas.

G.A.P.B.

Glúteos, abdomen, piernas y brazos. Ejercicios de tonificación dirigidos a estas áreas especificas del cuerpo.

S.E.F.

Siempre en forma. Clase dirigida de educación física que combina diversas actividades. Entrenamiento y mantenimiento. Sesiones sencillas de intensidad suave y sin saltos.